Wojciech Daszke
Psycholog & Terapeuta
O mnie
Psycholog & Terapeuta
Jestem psychologiem i praktykiem, który w swojej pracy łączy różnorodne podejścia terapeutyczne, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb klienta. Specjalizuję się we wspieraniu dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi, emocjonalnymi i relacyjnymi.
Moja filozofia i podejście
W pracy z klientami korzystam z podejścia ericksonowskiego oraz integracyjnego. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje wewnętrznymi zasobami potrzebnymi do przezwyciężenia trudności. Moja rola polega na towarzyszeniu w odkrywaniu i rozwijaniu tych zasobów.
Trudności w relacjach międzyludzkich
Problemy w relacjach mogą przybierać różne formy – od trudności w nawiązywaniu bliskich więzi, przez konflikty i zdrady, aż po ból związany z rozstaniem. Pomagam zrozumieć własne potrzeby i emocje, co sprzyja budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i samym sobą.
Wsparcie dla osób w relacjach nienormatywnych
Oferuję wsparcie osobom zmagającym się z wyzwaniami związanymi z relacjami nienormatywnymi. Pomagam w zrozumieniu własnych potrzeb, akceptacji siebie i swoich wyborów, oraz radzeniu sobie z emocjami. Wspieram w budowaniu zdrowych, autentycznych więzi, niezależnie od norm społecznych.
Męska perspektywa
Życie mężczyzny w dzisiejszym świecie to skomplikowana podróż, pełna wyzwań. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe, aby nawigować przez osobiste problemy, relacje i oczekiwania społeczne. Każdy mężczyzna zasługuje na przestrzeń, gdzie jego myśli, uczucia i doświadczenia są w pełni akceptowane.
Zaburzenia lękowe
Lęk może ograniczać życie, odbierając radość z codzienności. Zrozumienie mechanizmów lęku to klucz do odzyskania wolności. Poprzez odpowiednie techniki i praktyki można odzyskać kontrolę nad reakcjami i emocjami, przechodząc od paraliżującego strachu do świadomego zarządzania samopoczuciem.
Radzenie sobie ze stresem i presją
Stres jest nieodłączną częścią życia, ale nie musi nim rządzić. Często podstępnie wkrada się w każdy aspekt naszej codzienności, stopniowo wyczerpując siły i entuzjazm. Kluczem jest nie tyle eliminacja stresu, co umiejętne zarządzanie nim. Poprzez odpowiednie techniki i zmianę perspektywy, można przekształcić paraliżującą presję w konstruktywną energię.
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia nastroju, takie jak depresja, mogą głęboko wpłynąć na życie, zmieniając postrzeganie siebie i świata. To trudne doświadczenie, ale możliwe do przezwyciężenia. Ważne jest, aby pamiętać, że można nad nim pracować i znaleźć drogę do poprawy.
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia psychologicznego
Zadzwoń i Porozmawiajmy
Umów się na Wizytę
Skontaktuj się telefonicznie lub mailowo, aby ustalić termin wizyty dopasowany do Twojego harmonogramu.
Pierwsza Sesja
Anna Daszke
Wojciech Daszke
Address
Godziny
- Poniedziałek - Piątek: 10:00 - 21:00
- Sobota: 10:00 - 13:00