Wojciech Daszke
Psycholog & Terapeuta
O mnie
Psycholog & Terapeuta
Jestem psychologiem i praktykiem, który w swojej pracy łączy różnorodne podejścia terapeutyczne, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb klienta. Specjalizuję się we wspieraniu dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi, emocjonalnymi i relacyjnymi.
Moja filozofia i podejście
W pracy z klientami korzystam z podejścia ericksonowskiego oraz integracyjnego. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje wewnętrznymi zasobami potrzebnymi do przezwyciężenia trudności. Moja rola polega na towarzyszeniu w odkrywaniu i rozwijaniu tych zasobów.
Moje kompetencje
- Magister psychologii (Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy)
- Szkolenia w zakresie technik terapeutycznych w nurcie ericksonowskim (Polski Instytut Ericksonowski)
- Praktyk Technik Wolności Emocjonalnej (EFT)
- Nauczyciel i praktyk hipnozy regresyjnej.
Trudności w relacjach międzyludzkich
Problemy w relacjach mogą przybierać różne formy – od trudności w nawiązywaniu bliskich więzi, przez konflikty i zdrady, aż po ból związany z rozstaniem. Pomagam zrozumieć własne potrzeby i emocje, co sprzyja budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i samym sobą.
Wsparcie dla osób w relacjach nienormatywnych
Oferuję wsparcie osobom zmagającym się z wyzwaniami związanymi z relacjami nienormatywnymi. Pomagam w zrozumieniu własnych potrzeb, akceptacji siebie i swoich wyborów, oraz radzeniu sobie z emocjami. Wspieram w budowaniu zdrowych, autentycznych więzi, niezależnie od norm społecznych.
Męska perspektywa
Życie mężczyzny w dzisiejszym świecie to skomplikowana podróż, pełna wyzwań. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe, aby nawigować przez osobiste problemy, relacje i oczekiwania społeczne. Każdy mężczyzna zasługuje na przestrzeń, gdzie jego myśli, uczucia i doświadczenia są w pełni akceptowane.
Zaburzenia lękowe
Lęk może ograniczać życie, odbierając radość z codzienności. Zrozumienie mechanizmów lęku to klucz do odzyskania wolności. Poprzez odpowiednie techniki i praktyki można odzyskać kontrolę nad reakcjami i emocjami, przechodząc od paraliżującego strachu do świadomego zarządzania samopoczuciem.
Radzenie sobie ze stresem i presją
Stres jest nieodłączną częścią życia, ale nie musi nim rządzić. Często podstępnie wkrada się w każdy aspekt naszej codzienności, stopniowo wyczerpując siły i entuzjazm. Kluczem jest nie tyle eliminacja stresu, co umiejętne zarządzanie nim. Poprzez odpowiednie techniki i zmianę perspektywy, można przekształcić paraliżującą presję w konstruktywną energię.
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia nastroju, takie jak depresja, mogą głęboko wpłynąć na życie, zmieniając postrzeganie siebie i świata. To trudne doświadczenie, ale możliwe do przezwyciężenia. Ważne jest, aby pamiętać, że można nad nim pracować i znaleźć drogę do poprawy.
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia psychologicznego
Zadzwoń i Porozmawiajmy
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji bez zobowiązań, aby w pełni poufnie poznać Twoją sytuację. Wspólnie ustalimy, czy to dobry moment na terapię i jak mogę Ci najlepiej pomóc.
Umów się na Wizytę
Skontaktuj się telefonicznie lub mailowo, aby ustalić termin wizyty dopasowany do Twojego harmonogramu.
Pierwsza Sesja
Twoja pierwsza sesja terapeutyczna to kluczowy moment, w którym wspólnie określimy cele i stworzymy spersonalizowany plan terapii, abyś mógł/mogła poczuć pierwszą pozytywną zmianę.
Anna Daszke
Wojciech Daszke
Address
Godziny
- Poniedziałek – Piątek: 10:00 – 21:00
- Sobota: 10:00 – 13:00