Psycholog Bydgoszcz
Profesjonalna pomoc psychologiczna w Bydgoszczy. Znajdź wsparcie, którego potrzebujesz w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze.
ul. Jęczmienna 8,
85-417 Bydgoszcz
Dobry Psycholog w Bydgoszczy
Twoja Przestrzeń na Rozmowę i Zrozumienie
W naszym gabinecie psychologicznym w Bydgoszczy tworzymy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Wierzymy, że każdy zasługuje na profesjonalne wsparcie w drodze do lepszego samopoczucia i wewnętrznej równowagi. Jako zespół psychologów, łączymy doświadczenie z empatią, aby skutecznie pomagać naszym pacjentom.
Zapraszamy na spotkanie w naszym gabinecie w Bydgoszczy lub na sesje w formie terapii online z psychologiem.
“Każda podróż ku zmianie zaczyna się od pierwszego kroku. Naszą rolą jest towarzyszenie Ci w tej drodze, oferując profesjonalne narzędzia i pełne zrozumienia wsparcie.”
Terapia indywidualna
Indywidualne spotkania z psychologiem, skoncentrowane na Twoich potrzebach i celach.
Wsparcie w kryzysie
Pomoc psychologiczna w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych, stracie i zmianach.Terapia zaburzeń
Specjalistyczne wsparcie w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych i innych trudności.Twój Psycholog w Bydgoszczy
Terapia to dla nas partnerska podróż. Wierzymy, że kluczem do skutecznej pomocy psychologicznej jest relacja oparta na zaufaniu, empatii i autentyczności. Nie narzucamy gotowych rozwiązań. Słuchamy, pomagamy zrozumieć i towarzyszymy w odkrywaniu Twoich wewnętrznych zasobów.
Każdy psycholog w naszym zespole w Bydgoszczy kieruje się etyką zawodową, zapewniając pełną dyskrecję i indywidualne podejście do każdej osoby, która szuka u nas wsparcia.
Nieustannie podnosimy swoje kwalifikacje, aby nasza pomoc psychologiczna była zgodna z najnowszą wiedzą i standardami.
Anna Daszke
Psycholog i Psychoterapeutka w Bydgoszczy
Jako psycholog, specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem, lękiem czy obniżonym nastrojem. Pomagam odnaleźć wewnętrzną siłę w kryzysach życiowych, budować zdrowe relacje i rozwijać samoświadomość.
Jestem, by Ci pomóc
Obszary, w których pomagam
Niska samoocena i brak pewności siebie
Wspólnie odkryjemy Twoje mocne strony i popracujemy nad wewnętrznym krytykiem. Celem terapii jest zbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości i akceptacji, które są fundamentem satysfakcjonującego życia.
Lęk, stres i ataki paniki
Jeśli ciągły niepokój i stres odbierają Ci radość życia, pomogę Ci zrozumieć ich źródło. Nauczymy się skutecznych technik relaksacyjnych i strategii radzenia sobie z lękiem, abyś odzyskał/a spokój i kontrolę.
Depresja i obniżony nastrój
Brak energii, smutek i poczucie beznadziei to sygnały, których nie wolno ignorować. Oferuję profesjonalne wsparcie w wychodzeniu z depresji, pomagając odnaleźć motywację i sens w codziennym życiu.
Kryzysy życiowe i zawodowe
Rozstanie, utrata pracy, żałoba – to momenty, w których wsparcie psychologa może być kluczowe. Pomogę Ci przejść przez ten trudny czas, odnaleźć nowe perspektywy i siłę do dalszego działania.
Praca z traumą
Trudne doświadczenia z przeszłości mogą wpływać na teraźniejszość. W bezpiecznych warunkach gabinetu pomagam przepracować traumę, by uwolnić się od jej ciężaru i otworzyć na przyszłość.
Trudności w relacjach i związkach
Problemy w komunikacji, powtarzające się konflikty czy poczucie osamotnienia w związku. Pomagam zrozumieć dynamikę relacji i budować zdrowe, oparte na wzajemnym szacunku więzi.
Krok 1: Zadzwoń lub napisz
Krok 2: Umów dogodny termin
Znajdziemy termin pierwszej konsultacji, który będzie pasował do Twojego grafiku. Spotkania odbywają się w naszym gabinecie w Bydgoszczy lub online.
Krok 3: Pierwsza sesja
Wojciech Daszke
Psycholog i Terapeuta w Bydgoszczy
Jako psycholog-terapeuta pomagam osobom dorosłym zrozumieć źródła ich trudności, zwłaszcza w obszarze relacji, stresu zawodowego i poczucia własnej wartości. W moim gabinecie w Bydgoszczy znajdziesz przestrzeń do otwartej rozmowy i pracy nad realną zmianą.
Słucham, aby Ci pomóc
Kiedy warto umówić wizytę?
Kryzys w związku, samotność
Czujesz, że oddalasz się od partnera lub masz trudności z nawiązaniem bliskiej relacji? Pomogę Ci zrozumieć przyczyny problemów i wskażę narzędzia do budowania zdrowych, satysfakcjonujących związków.
Wypalenie zawodowe i nadmierny stres
Jeśli praca zamiast satysfakcji przynosi frustrację i zmęczenie, to znak, że warto się zatrzymać. Wspólnie poszukamy sposobów na odzyskanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i odnalezienie pasji na nowo.
Zaburzenia nastroju i stany depresyjne
Długotrwały smutek, apatia czy wahania nastroju to poważne sygnały. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w diagnozie i terapii zaburzeń nastroju, prowadząc Cię ku odzyskaniu wewnętrznej stabilności.
Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Niska samoocena i ciągły samokrytycyzm blokują Twój potencjał. Pomogę Ci zbudować solidny fundament poczucia własnej wartości, co przełoży się na większą odwagę i satysfakcję w każdym aspekcie życia.
Uzależnienia behawioralne
Gry, zakupy, pornografia, praca – jeśli któreś z tych zachowań wymyka się spod kontroli i niszczy Twoje życie, oferuję specjalistyczne wsparcie w odzyskaniu panowania nad impulsami i budowaniu zdrowych nawyków.
Wsparcie dla mężczyzn
Wspieram mężczyzn w radzeniu sobie z presją społeczną, trudnościami w wyrażaniu emocji i budowaniu autentycznych relacji. Tworzę przestrzeń, gdzie można otwarcie porozmawiać o wyzwaniach bez obawy o ocenę.
Wsparcie dla osób LGBT+
Oferuję pełne akceptacji i zrozumienia wsparcie psychologiczne dla osób LGBT+ i ich bliskich. Pomagam w procesie autoakceptacji, radzeniu sobie z dyskryminacją i budowaniu zdrowej tożsamości w bezpiecznym, afirmującym środowisku.
Krok 1: Zadzwoń lub napisz
Krok 2: Umów dogodny termin
Znajdziemy termin pierwszej konsultacji, który będzie pasował do Twojego grafiku. Spotkania odbywają się w naszym gabinecie w Bydgoszczy lub online.
Krok 3: Pierwsza sesja
Baza Wiedzy Naszych Psychologów
Zapraszamy do lektury artykułów, w których dzielimy się wiedzą i doświadczeniem zdobytym w naszym gabinecie psychologicznym w Bydgoszczy.
Koło emocji – Interaktywna mapa
Koło emocji to narzędzie, do którego często wracam w pracy z ludźmi i w osobistych poszukiwaniach. Czasem trudno jest nazwać to, co się w nas dzieje – czujemy napięcie, przygnębienie, złość albo ekscytację, ale brakuje słów, by uchwycić sedno. Właśnie wtedy koło...
Kiedy Terapia Małżeńska Ma Sens? Perspektywa Psychoterapii Ericksonowskiej
W życiu może przyjść taki moment, w którym stawiamy sobie pytanie: "Kiedy terapia małżeńska ma sens?". To pytanie często pojawia się, gdy zdajemy sobie sprawę, że życie we dwoje, choć piękne, staje się wymagającą podróżą pełną nieoczekiwanych zakrętów. Każdy związek,...
Ile Trwa Psychoterapia? Podróż w Głąb Siebie z Profesjonalnym Wsparciem
Jedno z najczęściej zadawanych pytań na początku tej drogi brzmi: „Ile trwa psychoterapia?" lub „Ile trwa sesja terapeutyczna?" Są to dwa najczęściej zadawane pytania przez klientów lub pacjentów w zależności w jakim nurcie się prowadzi samą terapię. Odpowiedź na...
Anna Daszke
Wojciech Daszke
Address
Godziny
- Poniedziałek - Piątek: 10:00 - 21:00
- Sobota: 10:00 - 13:00