Wojciech Daszke
Psycholog & Terapeuta
POZNAJ MNIE
O mnie
Psycholog
Jestem psychologiem i praktykiem, który w swojej pracy łączy różnorodne podejścia, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb klienta. Specjalizuję się we wspieraniu dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi, emocjonalnymi i relacyjnymi.
Moja filozofia i podejście
W pracy z klientami korzystam z podejścia ericksonowskiego oraz integracyjnego. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje wewnętrznymi zasobami potrzebnymi do przezwyciężenia trudności. Moja rola polega na towarzyszeniu w odkrywaniu i rozwijaniu tych zasobów.
Moje kompetencje
- Magister psychologii (Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy)
- Szkolenia w zakresie technik terapeutycznych w nurcie ericksonowskim (Polski Instytut Ericksonowski)
- Praktyk Technik Wolności Emocjonalnej (EFT)
- Nauczyciel i praktyk hipnozy regresyjnej
W CZYM POMAGAM
Obszary mojego wsparcia
Pracuję z dorosłymi, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje ze światem.
Trudności w relacjach międzyludzkich
Problemy w relacjach mogą przybierać różne formy – od trudności w nawiązywaniu bliskich więzi, przez konflikty i zdrady, aż po ból związany z rozstaniem. Pomagam zrozumieć własne potrzeby i emocje, co sprzyja budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i samym sobą.
Wsparcie dla osób w relacjach nienormatywnych
Oferuję wsparcie osobom zmagającym się z wyzwaniami związanymi z relacjami nienormatywnymi. Pomagam w zrozumieniu własnych potrzeb, akceptacji siebie i swoich wyborów, oraz radzeniu sobie z emocjami. Wspieram w budowaniu zdrowych, autentycznych więzi, niezależnie od norm społecznych.
Męska perspektywa
Życie mężczyzny w dzisiejszym świecie to skomplikowana podróż, pełna wyzwań. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe, aby nawigować przez osobiste problemy, relacje i oczekiwania społeczne. Każdy mężczyzna zasługuje na przestrzeń, gdzie jego myśli, uczucia i doświadczenia są w pełni akceptowane.
Zaburzenia lękowe
Lęk może ograniczać życie, odbierając radość z codzienności. Zrozumienie mechanizmów lęku to klucz do odzyskania wolności. Poprzez odpowiednie techniki i praktyki można odzyskać kontrolę nad reakcjami i emocjami, przechodząc od paraliżującego strachu do świadomego zarządzania samopoczuciem.
Radzenie sobie ze stresem i presją
Stres jest nieodłączną częścią życia, ale nie musi nim rządzić. Często podstępnie wkrada się w każdy aspekt naszej codzienności, stopniowo wyczerpując siły i entuzjazm. Kluczem jest nie tyle eliminacja stresu, co umiejętne zarządzanie nim.
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia nastroju, takie jak depresja, mogą głęboko wpłynąć na życie, zmieniając postrzeganie siebie i świata. To trudne doświadczenie, ale możliwe do przezwyciężenia. Ważne jest, aby pamiętać, że można nad nim pracować i znaleźć drogę do poprawy.
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia psychologicznego
JAK ZACZĄĆ
Trzy kroki do pierwszej sesji
Rozpoczęcie terapii jest prostsze, niż myślisz. Prowadzę Cię krok po kroku.
Zadzwoń i Porozmawiajmy
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji bez zobowiązań, aby w pełni poufnie poznać Twoją sytuację. Wspólnie ustalimy, czy to dobry moment na terapię i jak mogę Ci najlepiej pomóc.
Umów się na Wizytę
Skontaktuj się telefonicznie lub mailowo, aby ustalić termin wizyty dopasowany do Twojego harmonogramu.
Pierwsza Sesja
Twoja pierwsza sesja terapeutyczna to kluczowy moment, w którym wspólnie określimy cele i stworzymy spersonalizowany plan terapii, abyś mógł/mogła poczuć pierwszą pozytywną zmianę.
KONTAKT
Umów się na wizytę
Skontaktuj się ze mną poprzez poniższy formularz lub bezpośrednio — telefonicznie albo mailowo.
Formularz Kontaktowy
Odpowiadamy najszybciej, jak to możliwe.
Anna Daszke
Wojciech Daszke
Adres Gabinetu
ul. Jęczmienna 8/2, 85-417 Bydgoszcz
Godziny otwarcia
Poniedziałek – Piątek: 10:00 – 21:00
Sobota: 10:00 – 13:00